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资阳【立夏习俗】吃蛋秤人尝三鲜 清淡饮食静心养

日期:2023-05-06 浏览次数:2735 次

立夏有一项非常有趣的习俗“秤人”,就是在这一天一定要称称体重。古时候,立夏日的午饭后,人们会挂起一杆大秤,互相称体重,一面称,还一面说着吉利话,大家相信这样会带来福气。


立夏还是品尝美食的好时节,许多家庭会将赤豆、黄豆、黑豆、豌豆、绿豆做成“立夏饭”,寓意“五谷丰登”。江南有“尝三鲜”的习俗,即品尝甜蜜樱桃、爽口青梅以及清甜枇杷。


立夏后,昼长夜短、天气渐热,人们容易感到烦躁不安,因此立夏养生要做到“戒燥戒怒”,保持精神安静、心情舒畅。在饮食上,应少吃高脂厚味及辛辣之物,多食清淡和富含维生素的食物。


天气越来越炎热,室外高空作业一定要主要安全避开高温时段作业。



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